Menstruationszyklus und Wechseljahre – Beratung für Frauen, Paare und Familien

Der Menstruationszyklus und die Wechseljahre sind wichtige Phasen im Leben vieler Frauen, die nicht nur sie selbst, sondern auch ihre Partner und Familien beeinflussen können. Während des Zyklus können hormonelle Schwankungen Stimmung, Energie und Wohlbefinden verändern, was sich auf die zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken kann. In den Wechseljahren, die oft mit körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergehen, benötigen Frauen oft mehr Unterstützung und Verständnis von ihrem Partner und ihrer Familie. Diese Phasen können Herausforderungen, aber auch Chancen für eine vertiefte Kommunikation und gegenseitige Fürsorge bieten, wodurch das Miteinander gestärkt wird.
Hormon-Code knacken: Zyklus & Wechseljahre beherrschen
Dieser exklusive 4-Wochen-Intensivkurs liefert Ihnen das fundierte Wissen und die Strategien, um Ihren Körper (Zyklus & Wechseljahre) zu entschlüsseln. Lernen Sie, Ihre Energiephasen gezielt zu managen, Symptome zu lindern und dauerhafte Stabilität und Wohlbefinden zu gewinnen.

4 Wochen Online, 2 Live-Gruppensessions pro Woche + 1 wöchentliches persönliches 1:1-Coaching/249,-Euro.
Ihre 4-Wochen-Ergebnisse:
Zyklus-Experte:
Sie erwerben fundiertes Wissen, um Ihre Energie-Peaks und Ruhephasen zyklusgerecht zu identifizieren und optimal zu nutzen.
Symptom-Management::
Sie entwickeln effektive Strategien zur Linderung und Kontrolle deiner Wechseljahresbeschwerden
Persönlicher Fahrplan:
Sie kreieren Ihren individuellen Hormon-Flow-Plan, der Ihnen als intuitiver Leitfaden für ein Leben in körperlicher Harmonie und emotionaler Balance dient.
Wechseljahre und Teenager
In den Wechseljahren stehst du vor der Herausforderung, gleichzeitig mit deinen eigenen körperlichen und emotionalen Veränderungen umzugehen und deine heranwachsenden Teenager-Kinder zu begleiten. Diese Lebensphasen treffen oft Die Wechseljahre sind eine herausfordernde Lebensphase: Körperliche und emotionale Veränderungen treffen oft gleichzeitig auf die Begleitung heranwachsender Teenager-Kinder. Diese Doppelbelastung kann zu Spannungen im Familienalltag führen. Hormonelle Schwankungen und Stimmungsschwankungen verstärken Konflikte, während Teenager in einer sensiblen Phase nach Selbstständigkeit und Verständnis suchen.

Weitere Angebote
Weitere Angebote
Neben dem Vision Board Workshop biete ich individuelle Coachings sowie Impulse zu Zyklus- und Menopause-Themen.
Meine Angebote unterstützen dich mit Klarheit, Wärme und praktischen Werkzeugen, um Veränderungen in deiner Lebensmitte bewusst und gestärkt zu gestalten.

Beratung
In meiner 1:1-Beratung stehst du mit deinen individuellen Fragen im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir klare und praxisnahe Lösungen, die dich in deiner Lebensmitte stärken und dir neue Perspektiven eröffnen. Dauer: 60 Minuten Preis: 95 €

Partnerschaft im Fokus
In meiner Paarberatung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem ihr eure Themen offen ansprechen könnt. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Schritte, die eure Beziehung stärken und euch mehr Klarheit und Nähe schenken. Dauer: 90 Minuten Preis: 145 €

Impuls-Session
Ein kurzer, intensiver Austausch für deine aktuellen Fragen.
Ideal, wenn du schnelle Klarheit oder einen ersten Schritt suchst.
Preis: 55 €

Mini-Gruppensession
Mini-Gruppensession (max. 4 Personen) Ein intensiver Austausch in kleiner Runde mit persönlicher Begleitung und kreativen Impulsen. Dauer: 60 Minuten Preis: 75 € pro Person
