Mehr Klarheit im Zyklus – Coaching & Workshops für Frauen
Ich begleite Frauen mit Coaching & Workshops zu Zyklusfragen, Körperwissen und Selbstbestimmung – für mehr Klarheit & Vertrauen. Female Health Coaching bedeutet für mich: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Vertrauen in den eigenen Körper.
NEU! Body-Vision-Board Workshop: Finde deinen weiblichen Rhythmus
Das Body-Vision-Board ist dein kreatives Werkzeug, um die Gesundheit und das Wohlbefinden deines weiblichen Körpers zu visualisieren. Lerne, deine Energie im Einklang mit deinem natürlichen Zyklus zu lenken – in den Bereichen Ernährung, Bewegung und stärkende Rituale.
Deine Vorteile:
- Zyklus-Wissen: Erkenne die spezifischen Bedürfnisse deines Körpers in den vier Zyklusphasen.
- Klare Ziele: Definiere konkrete, zyklusgerechte Maßnahmen für mehr Vitalität.
- Tägliche Motivation: Dein Board wird zur ständigen Erinnerung und Inspiration.
Nach dem Workshop hältst du dein fertig erstelltes, umsetzbares Vision-Board in den Händen, plus:
4-Phasen-Ritual-Plan: Einen konkreten Fahrplan, um die Maßnahmen deines Boards phasengerecht im Alltag zu integrieren.
Dein Body-Mantra: Ein kurzer, prägnanter Satz zur mentalen Fokussierung.
Online Workshop live, 4 Termine à 60 Minuten
Kosten: 226,- Euro
Trage dich gern in die Warteliste ein, Ich melde mich bei dir mit dem Termin.
Viele Frauen wissen erstaunlich wenig über die Abläufe ihres Körpers – besonders über den Zyklus, die Perimenopause und die Wechseljahre. Genau diese ungeklärten Phänomene haben mich schon immer bewegt. Eigene Erfahrungen beim Arzt und im Krankenhaus haben mir gezeigt, wie schnell man sich verloren fühlt, wenn Zusammenhänge nicht erklärt werden. Darum habe ich mich über viele Jahre hinweg weitergebildet und Räume geschaffen, in denen Frauen Klarheit gewinnen und Vertrauen in ihren Körper entwickeln können. Mit Coaching, Workshops und kreativen Methoden wie Vision Boards begleite ich dich dabei, Zyklusfragen zu verstehen, Veränderungen bewusst zu erleben und deine Lebensqualität zu stärken.